카레 닭가슴살 죽: 뇌신경 보호 및 항염증 바이오해킹 프로토콜
Body Rules the Mind: 장을 진정시켜 뇌를 예리하게 하다 안녕하세요. 100일 챌린지를 통해 완벽한 신체적, 정신적 최적화를 증명해 내고 있는 ESG 브랜드 플래너 브리짓준(Bridget June)입니다. ‘Body Rules the Mind’, 체내 전신 염증이 통제되지 않으면 이는 곧 ‘브레인 포그(Brain Fog)’로 이어져 인지적 날카로움을 무디게 하고 기분에 부정적인 영향을 미칩니다. 최상의 정신적 퍼포먼스를 유지하기 위해서는 신경 염증(Neuro-inflammation)을 … 더 읽기