생강은 양념이 아니다: 내장지방을 태우고 코르티솔을 차단하는 ‘찐 생강(Steamed Ginger)’의 비밀
대사(Metabolism) 스위치를 켜십시오. K-웰니스에서 우리는 종종 염증을 ‘식히는(Cooling)’ 것에 집중합니다. 하지만 대사량에 관해서라면, 우리에게 필요한 것은 ‘불(Fire)’입니다. 브랜드 기획자 브리짓준은 생강을 단순한 향신료가 아닌, **”강력한 대사 촉진제(Metabolic Switch)”**로 정의합니다. 바이오해킹은 정밀함입니다. 생으로 먹는 생강은 소화를 돕지만, 체지방을 태우고 스트레스를 방어하려면 화학적 변형이 필요합니다. 오늘은 NCBI와 국제예방의학저널의 데이터를 바탕으로, 왜 **’찌고 말린 생강’**이 궁극의 바이오해킹인지 설명합니다. … 더 읽기