참기름: 세사몰과 리그난을 활용한 궁극의 항산화 바이오해킹
세사몰(Sesamol): 산화 스트레스를 방어하는 궁극의 수호자 100일 챌린지를 완수하며 “Body Rules the Mind(신체가 정신을 지배한다)”라는 철학은 내 삶의 흔들리지 않는 기준이 되었다. 자산가의 마인드를 구축하고 무서운 집중력을 유지하려면, 우리 몸의 세포가 녹스는 현상인 ‘산화 스트레스’를 적극적으로 방어해야 한다. 한국인의 식탁에 빠지지 않는 참기름은 강력한 항산화 물질이 농축된 경이로운 바이오해킹 오일이다. 미국 국립생물정보센터(NCBI)의 연구 데이터에 따르면, … 더 읽기