베타카로틴

단호박 시나몬 매쉬 레시피: 부기 관리와 혈당 안정을 위한 바이오해킹

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들어가며: 부기와 혈당을 잡는 달콤한 바이오핵 달콤한 것이 당기지만 염증을 유발하는 설탕 크래시와 그로 인한 부기가 두려우신가요? 이 레시피가 당신의 전략적 솔루션입니다. 영양 밀도가 높은 단호박(Kabocha)과 시나몬의 강력한 대사 조절 능력을 결합하여, 부기에 적극적으로 대항하고 에너지 수준을 안정시키는 컴포트 푸드를 만들었습니다. ‘단호박 시나몬 매쉬’는 미각을 만족시키면서도 인슐린 민감성을 조절하고 수분 저류를 줄이도록 설계된 저당지수(Low-GI) 기능성 … 더 읽기

성형급 부기 제거의 비밀: 단호박의 베타카로틴과 칼륨이 신체를 정화하는 과학적 이유

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단순한 구황작물이 아닙니다. K-이너뷰티의 여정에서 체내 수분 정체(부종)를 관리하는 것은 체지방을 줄이는 것만큼이나 중요합니다. 브랜드 기획자 브리짓준은 단호박을 ‘고성능 기능성 탄수화물’로 분류합니다. 이것은 단순한 단맛이 아니라, 신체 시스템 정화를 위한 전략적 도구입니다. 단호박은 해독의 대가입니다. NCBI와 *영양학 저널(Nutrients)*의 데이터를 바탕으로, 단호박이 어떻게 신진대사를 해킹하여 독소를 배출하고 당신의 시력과 피부를 보호하는지 알아보겠습니다. 1. 베타카로틴: 점막의 방패 … 더 읽기