35일 차 바이오해킹: 깊은 간 해독과 설포라판 활성화
들어가며: Body Rules the Mind 100일 바이오해킹 챌린지의 35일 차에 오신 것을 환영합니다. 브리짓준(Bridget June)입니다. 오늘의 프로토콜은 신체의 일차적인 여과 장치이자 대사 엔진인 ‘간(Liver)’을 깊숙이 파고듭니다. 육체적, 정신적 회복 탄력성을 구축할 때, 시스템에 에너지를 공급하는 것만큼이나 세포의 배기가스(노폐물)를 제거하는 것도 중요합니다. 오늘 우리는 표적화된 아미노산, 특정한 효소 반응, 그리고 고품질 단백질을 결합하여 간의 2상 해독(Phase … 더 읽기